生姜红糖水祛斑 吃什么祛斑养颜排毒

生姜红糖水祛斑

喝红糖姜水是可以祛斑的。因为红糖中含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒,黑色素出去了斑点就淡了。

吃什么祛斑养颜排毒

1、银耳大枣粥

材料:银耳7克,粳米1000克,大枣5枚,冰糖适量。

做法:将银耳泡发,粳米洗净后加入大枣一起煮粥,煮熟后加入冰糖调味即可。

2、鲫鱼莲子汤

材料:鲫鱼100克,莲子10克,瘦肉200克,灯芯草3克,红枣6枚,生姜4片,淡竹叶6克。

做法:将上述除了鲫鱼、瘦肉外的材料一起放入锅中先煎煮30分钟,然后再加入鲫鱼和瘦肉,烧沸之后改用小火煮40分钟即可。

3、南瓜牛奶鸡肉粥

材料:南瓜80克,大米3大匙,洋葱30克,鸡肉40克,牛奶2杯,天麻10克,盐、胡椒粉、奶油各少许。

做法:先将天麻用水煮10分钟,去渣取汁备用。然后再锅中放入奶油,将切成丁的洋葱、鸡肉略炒后再放入清水、大米煮20分钟,然后再加入南瓜丁、牛奶和天麻汁一起煮10分钟后调味出锅。

4、百合桂圆牛腱汤

材料:百合2个,桂圆10个,牛腱肉300克,生姜、盐各适量。

做法:将百合洗净剥成片,牛腱肉氽汤,生姜洗净切片,在砂锅中放入是亮点清水,将所有材料放入后大火先烧开再中火煲2小时,最后加盐调味即可。

5、丝瓜菊花玫瑰茶

材料:丝瓜络10克,白菊花10克,玫瑰花5克,红枣5个。

做法:将所有材料放入茶杯中,加入适量的沸水冲泡后盖上茶杯焖片刻即可。

生姜红糖水祛斑 吃什么祛斑养颜排毒
吃什么祛斑养颜排毒

蜂蜜祛斑最有效的祛斑土方法

1、茯苓+蜂蜜做的祛斑,取适量茯苓粉,滴入少许蜂蜜调匀搅拌后涂抹于长有色斑的部位,15分钟后用温水洗去。

2、蜂蜜+蛋清,蜂蜜3匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

3、洗脸后,取适量蜂蜜放于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,重点在下面几个部位按摩!先是眼角鱼尾纹处,用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩,鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕,用温水清洗干净。

热敷祛斑

热敷对斑点并没有什么直接作用,没有专门的功效,只是帮助皮肤放松,促进脸部血管畅通而已。斑点虽然只是显示在表皮层,但是多数都是身体内部出问题引起的。

美容养颜茶祛斑

一、玫瑰蜂蜜茶

准备玫瑰花6朵、柠檬片一片、红茶1小包、蜂蜜一大勺、开水500ml,先用开水把茶叶抛开,等到稍微没那么烫了再加蜂蜜进去。

二、茉莉美肤茶

准备茉莉花茶3g、丁香5粒、柠檬汁10ml、龙眼蜜30ml、柠檬皮适量、开水300m,加入柠檬汁可以补充维C,需要注意的是体有热毒者和孕妇不能饮用。

三、薰衣草祛斑茶

准备紫罗兰、薰衣草、洋甘菊各3g,冰糖适量,开水500ml,平衡油脂分泌,排出体内毒素,减退斑点延缓皮肤老化。

四、祛痘蒲公英水

适量蒲公英,开水。蒲公英的叶子含有大量蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物及维生素,长期服用可以改善皮肤出现皮炎或者湿疹等情况。

曲酸霜外擦能祛斑吗

曲酸可以抑制酪氨酸酶的活性,从而控制皮肤的色素沉着,是目前美白祛斑化妆品中的一种特殊成分。但是如果曲酸使用太多,会引起皮肤上的白斑和刺激,所以不要依赖于这个药物。

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