双核光祛斑 祛斑喝什么汤

双核光祛斑

这种双核光祛斑其实也是属于激光祛斑的一种,可以去除色素斑,击碎体内深色素,从而达到很好的治疗效果,基本不会对身体有副作用,也是很安全放心的一种祛斑方法。

祛斑喝什么汤

一、莲子龙眼汤

材料:薏米50克,龙眼肉10克,莲子和芡实各30克。

做法:把这些材料一起洗净放入500毫升水中,用大火煮开,转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后,加入适量蜂蜜,盛入容器后,饮汤吃莲子。

二、丝瓜祛斑汤

材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣10枚,瘦肉6两,各类调味适量。

做法:

1、先把丝瓜削皮、切块,把瘦肉切片。

2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,红枣去核。

3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。

4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料,继续煮片刻即可。

功效:丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎,常喝有美容祛斑的效果。

三、黑木耳红枣汤

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

四、樱桃银耳祛斑汤

材料:樱桃2两,银耳2朵,冰糖适量。

做法:

1、先把银耳用水浸泡,泡软后捞出。

2、再把樱桃洗干净,去核。

3、然后将银耳加水煮半个小时,放入冰糖,煮溶。

4、最后放入樱桃,继续煮片刻即可。

四、红枣山药汤

材料:大红枣10颗,赤豆20克,莲子20克,生山药30克,白扁豆15克,薏苡仁10克,芡实10克。

做法:将食材洗干净后,一起放到砂锅里,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,加入冰糖。

双核光祛斑 祛斑喝什么汤
祛斑喝什么汤

白术祛斑的危害

网上说的用于祛斑的白术,都是用醋泡过,直接涂在脸上,可能会对皮肤产生不小的刺激。久而久之,皮肤会出现脱皮症状,甚至可能引发皮炎,还有一些敏感肌肤,甚至还会出现过敏问题。

养颜又祛斑

一、七宝祛斑饮,材料:山药30克,薏仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。做法:1、将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅。2、加水2000毫升,煎1-2小时,即可食用,还能喝汤。

二、百合汤,材料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。做法:1、百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升。2、再加水煎,取汁200毫升。3、2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

三、猪肾山药汤,材料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。做法:1、猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次。2、最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用。3、山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中。4、再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

四、地黄老鸭煲,材料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。做法:1、老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水。2、生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内。3、加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。

彩光祛斑后饮食

彩光祛斑后,是需要饮食清淡的,不能吃腥发的,辛辣刺激的,还有感光的色素重的食物,应该多吃水果蔬菜,多喝水,多吃优质的肉里,补充脂肪和蛋白质促进皮肤恢复。

小番茄多吃祛斑吗

番茄富含维生素,美白祛斑的功效很好,至于说大的好还是小的好,其实都差不多,小番茄因为和阳光的接触面比较大。从膳食纤维来说,小番茄含有更大比例的果皮,而果皮附近营养价值最高。

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