吃银耳能祛斑吗 怎么用蒲公英祛斑

吃银耳能祛斑吗

银耳中含有丰富的植物性胶质,适当的吃银耳,能够帮助滋阴,长期服用还可以帮助润肤,并且银耳的祛斑功效也是很好的,对于黄褐斑和雀斑都有一定的去除效果。

怎么用蒲公英祛斑

一、熬蒲公英水。将蒲公英洗干净,放入锅中用大火煮开,然后再变成小火煮十分钟。煮好的汤水放置温热之后,就可以直接饮用。

二、蒲公英花茶。将蒲公英花蕾采摘回家,要在花开之前就采摘,不要等到花全部开放,将花蕾晒干后泡水饮用。在饮用的时候还可以加入一勺蜂蜜,口感更好。

三、蒲公英花面膜。把蒲公英花用开水泡好以后,加入一勺蜂蜜,适当的牛奶就可以自制蒲公英花面膜。用压缩面膜纸浸湿,直接敷在脸上15分钟后取下,再洗干净脸,再用保湿的产品。

四、用蒲公英洗脸。蒲公英花泡水可以淡化雀斑,用一把蒲公英花泡水,在冷却后过滤一下,然后用蒲公英水早晚洗脸。

吃银耳能祛斑吗 怎么用蒲公英祛斑
怎么用蒲公英祛斑

祛斑饮品

1、祛斑的饮品

(1)黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

(2)黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

(3)西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。

(4)柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。。

怎样用芦荟祛斑

第一种,把芦荟打碎压成汁水,在皮肤有色斑的部位涂抹,涂抹范围比色斑稍大,每天早晚各涂抹一次,每次持续时间20分钟到半小时左右,然后用清水洗净。第二种,可以直接把芦荟的叶片从中间剖成两片,直接贴敷在长有色斑的皮肤表面,贴敷的时间可以稍长一些,长期坚持可以起到祛斑的效果。

最快速祛斑方法

激光祛斑是现在比较理想的一种祛斑方法,不仅可以快速的祛斑,还十分的安全有效,因为它是通过光热作用清除黑色素,靶向性强,副作用也很小。

怎么样才能美白祛斑

美白祛斑需要做好防晒护理,平时多吃一些维c含量高的食物,不要长时间的对着电脑,拒绝不适合的护肤品和化妆品会,保持良好的作息方式。

原创文章,作者:Gone.,如若转载,请注明出处:http://www.9s38.com/question/3106.html