老中医祛斑方法 怎样按摩祛斑

老中医祛斑方法

中医祛斑包括了药物祛斑和非药物祛斑(针灸、经络、饮食)。

一、药物中医祛斑

药膳食疗:药物:桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。

食疗方:桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。

2、中药面膜:

白正30克,白术30克,白附子9克,细辛9克。取少许药末,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。

二、非药物中医祛斑

包括针炙疗法、经络疗法、饮食疗法、耳针疗法等。

穴位:合谷、三阴交、曲池、足三里。

饮食方:莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露

怎样按摩祛斑

1、 首先,可以用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作必须协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,这样可以让按压后的色素在小范围松动。

2、 其次,可以用两手掌心对擦来产生热量,然后将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,每分钟约50-60次,这样可以将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,并且有利于快速吸收。

3、 可以用拇指侧部和食指端部在点按的部位,由内向外做直线移,压力必须要均衡,抹动速度也需要缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。这样可以有效祛斑。

4、 还可以将拇指伸直,其余四指握起,拇指端点垂直按压斑面中心,用力由轻到重,稳而持续,这样能够使刺激充分透到表皮与真皮之间,不要猛然发力。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。长期坚持,可以有效祛斑。

老中医祛斑方法 怎样按摩祛斑
怎样按摩祛斑

祛斑食疗方法

1、胡桃芝麻饮。取胡桃、牛乳、豆浆、芝麻、白糖等,胡桃仁以及芝麻研成为细末,再与牛乳以及豆浆混匀,将会煮沸之后饮服,再加入适量的白糖调味,早、晚食用。

2、白鸭消斑汤。取白鸭、山药、生地、枸杞子以及适量的调料,首先将白鸭去除毛骨,清洗干净之后使用食盐、胡椒粉以及黄酒等涂抹在鸭子体的内外,之后再撒上葱、姜腌制一个小时,再将其切成为丁状,山药进行切片处理。生地使用布包好,再放置到碗底,最后纳入山药、枸杞以及鸭丁,上笼蒸熟之后服食,每周食用2-3剂。

3、枸杞生地散。原料取枸杞子、生地等,将杞子以及生地等焙干、研末,之后混匀即可,每天服用三次,用药时使用温开水或是白酒冲服,连续食用一个月。

光子嫩肤祛斑好吗

光子嫩肤祛斑的效果比较好,是目前一种很先进的祛斑美容方法。可以穿透皮肤,直接作用于脸上的色素达到祛斑的效果。不仅祛斑还能改善皮肤,嫩肤功效很强大。

用什么洗脸美白祛斑

1、淘米水洗脸,米中含有溶于水的矿物质和水溶性维生素,这些有效的物质会残留在洗米水中,含有丰富的维生素B群,而又是天然的成分,十分利于皮肤美白祛斑。

2、牛奶洗脸,牛奶中含有美白因子,对皮肤很好,但需要注意的是用牛奶洗脸之后一定要用清水在洗一遍,以免牛种中的残留物堵塞到毛孔。

3、双氧水洗脸,双氧水中含有高浓度的氧气,具有穿透细胞的能力,不仅可以彻底的祛除皮肤的污垢,可以增强面部皮肤细胞活性。

黄瓜敷脸可以祛斑吗

可以。用黄瓜制成面膜来敷脸,能够促进肌肤排出毛孔中的污垢,有助于去除斑点,不过如果斑的产生不是外在的问题,敷黄瓜面膜就没什么效果。

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