排毒祛斑汤 冬瓜美白祛斑

排毒祛斑汤

1、 绿豆百合祛斑汤

用绿豆、赤小豆、百合就能够做成一个祛斑汤。先将绿豆、赤小豆和百合洗干净,然后放入器皿中倒入适量的清水浸泡大约半个小时左右。大火煮滚之后,接着改用小火慢慢的煮到锅中的豆子已经熟了。根据个人的口味,加点盐或是糖就行了。

2、 冬瓜排骨祛斑汤

准备好一些冬瓜、排骨、玉竹、白芷等中药材。将事先准备好1000cc的水倒入锅中,然后放入生姜和排骨,一直煮到排骨滚出血水。去除排骨之后用冷水冲洗干净。重新倒入1000cc的水,煮开之后,放入所有的材料煮1个半小时就行了。

3、 千果祛斑汤

需要准备上粉葛、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。先要将粉葛削去皮洗干净切成块,然后使用山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣进行冲洗干净。果肉一定要洗干净,切成大块的。把清水煮沸,然后放入所有的食材,用大火煮大约是20分钟,再转用小火煲一个半小时,最后出锅的时候,加一些少量的盐进行调味就可以了。

4、丝瓜美颜祛斑汤

准备好丝瓜,玫瑰花、菊花、白茯苓,红枣(去核),瘦肉六两这些炖汤的原材料。先将买回来的丝瓜削去硬皮,切成块;其他的食材也要用水浸洗;瘦肉切片;先将不容易煮熟的食材加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

冬瓜美白祛斑

1、冬瓜瓤汤:可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用,每日煎汤代茶饮,可利尿、消肿、减肥。

2、冬瓜仁洗面:将冬瓜仁晒干,研细末,每晚临睡时,取适量与水调和,涂洗面部,有消色斑、润泽皮肤的作用。

3、冬瓜仁面脂:将冬瓜仁晒干、研细末,与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手,可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。

4、冬瓜瓤敷面:取新鲜冬瓜瓤去籽,捣烂成糊状直接敷面。每周1~2次,每次15分钟,有防皱、去色斑的功效。

排毒祛斑汤 冬瓜美白祛斑
冬瓜美白祛斑

排毒祛斑的简单方法

多吃食用菌等排毒食品,注意维生素补充,尤其是多吃富含维生素C的食物,如西红柿、猴子桃、木瓜、鲜枣、柠檬等。适当地喝一些蜂蜜,用面粉和珍珠粉可与水混合制成面膜敷脸。

祛斑吃什么水果最有效

1,樱桃。樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。不过樱桃属于温补类的食物,不要多吃。

2,荔枝。含有蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁等物质,坚持摄入可以使脸色得到改变,但是过量的进食也会导致上火。

3,番石榴。这一种水果中含有丰富的维生素C,所以具有十分好的美白作用。

红花逍遥丸可以祛斑吗

红花逍遥丸对于淡化黄褐斑有一定的帮助。红花逍遥丸具有疏肝解郁、理血调经的功效,同时还有清热、活血、通经的作用,但是要是像达到祛斑作用,所需时间较长。

激光祛斑后能吃茼蒿吗

可以,激光祛斑后多吃蔬菜是可以帮助皮肤恢复的,只要注意不是具有感光性的绿色植物就行了,不然吸光导致色素沉着就不好了,除了蔬菜还应该多吃富含维生素的水果。

原创文章,作者:欲语泪先流、,如若转载,请注明出处:http://www.9s38.com/article/12684.html